Hvordan optimerer du din træning og bygger et træningsprogram op.

Den træningsvejledning jeg tilbyder, er ud fra min egen erfaring som professionel cykelrytter og de nyeste videnskabelige teorier, som bl.a. Team Sky  benytter. Den rigtige træning giver resultater! De seneste år har jeg trænet nogle at Danmarks største talenter, bl.a. Rasmus Guldhammer, Søren og Asbjørn Kragh Andersen, Jonas Gregaard og stået i spidsen for

Danmarks mest vindende cykelhold.

Har stået i spidsen for Danmarks mest vindende cykelhold, Team TREFOR. Deres resultater og udvikling viser med alt tydelighed, hvor vigtigt det er, at have en forståelse for den enkelte rytters evner og talent. Netop denne forståelse gør at vi også kan hjælpe dig til at nå dine mål og virkeliggøre dine drømme.

Vil du vide mere, er du meget velkommet til at kontakte os, for et uforpligtende snak om din træning og mål.

Allan Smeden Johansen – info@belgiancyclingclub.dk – +45 51 36 34 01

Motivation – Hvorfor gør jeg det jeg gør?

Hvad motiverer os:
Hvad får folk til at træne 5-6 timer om dagen, tage ud i verden og hjælpe mennesker i nød, sulte sig selv
eller stå ved den samme maskine dag ud og dag ind og lave det samme? Svaret er livsmotiver, eller sagt på en
anden måde, den indre drivkraft bag vores handlinger. Jo bedre vi kender vores egne motiver og jo mere vi kan
udleve dem, jo bedre kan vi få det liv som gør os glade og tilfredse. Kender vi dertil det som motiverer vores
medmennesker, vil vi med dette udgangspunkt kunne opnå det unikke samarbejde.

Motivationens betydning for mig
Gennem mit liv med udfordringer som ordblind, spiseforstyrrelser og en karriere som professionel cykelrytter
gennem 12 år, hvor jeg bl.a. gennemførte Tour de France, Spanien Rundt, kørte top ti i nogle af forårsklassikerne
og vandt det danske mesterskab i landevejscykling, har jeg lært hvad der motiverer mig. Jeg måtte selv
finde ud af hvad der drev mig og på mange måder, på den hårde måde.

Motivation og Team Work
Efter mit stop som aktiv rytter har jeg bl.a. arbejdet med erhvervsledere, udsatte unge samt stået i spidsen for
Danmarks mest vindende cykelhold. Fælles for alle tre grupper, har været min lyst til at dele mine erfaringer
om lederskab og motivation i øjenhøjde samt et udgangspunkt i individets potentiale.

Reiss Motivations profil
Det som tog mig mange år og hundredetusindevis kilometers hårdt arbejde, kan du nu finde ud af gennem en
Reiss Motivations Profil! Her vil du på kort tid få sat ord på hvad der motiverer dig selv eller dit team. Gennem
denne forståelse, kan du bedre stimulere dig selv til indsats, ligesom du bedre selv kan finde løsninger når det
kniber med motivationen til at løse en opgave. At leve sine motiver skaber øget livsglæde og kvalitet og derudover,
kan denne øgede forståelse for dig selv og andre, være med til at skabe bedre resultater over hele linjen.

Kontakt.
Allan Johansen
Mail: Info@belgiancyclingclub.dk
Mobil: +45 51 36 34 01

BELGIAN CYCLING CLUB BUSINESS NETVÆRKSCYKLING

Sammen med BSV håndbold stå BCC for social cykelnetværk med fokus på fysisk, forretningsmæssig og personlig udvikling. Et netværk hvor der er højt til lofter, frisk luft og en sund sjæl.

· Cykling er en vej til udvikling af fysik og sundhed
· Netværk er en vej til er og sundere forretning

HVEM KAN VÆRE MED

Alle der har lyst til at udfordre sig selv sammen med andre, om du er nybegynder eller er erfarne cykelmotionist det er underorden for du vil få professional vejledning til alle træning af tidligere prof. Rytter Allan Johansen

ET FÆLDES MÅL

Ønsker du at komme i beder form og mangler et mål med din træning, er Motionsløbet Coast2coast Jylland målet for BSV cykelnetværk, træning planlægges så du kan gennemfør de 195km fra Søndervig til Århus lørdag den 31. august.
Se mere her. https://coast2coastjylland.dk/

NETVÆRKSARRANGEMENTER, MÅLGRUPPE OG EVENT

Målgruppen er alle, der ønsker at kombinere cykling med forretning og udvikling.
På all træning fællesskabet i fokus og kvalitet en i træningen afhænger ikke af farten.
Der afholdes fællesarrangementer med fokus på personligudvikling, business du vil få råd og vejledning i køb af udstyr og cykel hvis du skal bruge det.

JYSKE BANK OG FLANDERN RUNDT

Belgian Cycling Club har sammensat et unik program for Jyske Bank Business kunder, hvor de får mulighed for at cykel med Mr. Flandern Rundt Tom Boonen, rundvisning på Belgian Cycling Factory, deltager i motionsløbet ”De Ronde Van Flandern” og ser selve løbet på tætteste hold.

Belgian er hjerte at cyklingsporten, de hård forårs klassiker på toppet brusten, hård bakker, smalle beton veje fra krigens tid. Flandern rundt har alt og er hvad superbowl er for USA, er løbet års højdepunkt for belgierne, stemning er vanvittig og emmer at pomfritter, burger og belgier øl.

Tom Boonen

Der har vundet Flandern Rundt 3 gange, Paris – Roubaix 4 gange, 6 Tour etaper og verdens mesterskabet i 2005.
Tom kommer og cykler en tur med os, torsdag eftermiddag, efter vi har været på rundvisning på Belgian Cycling Factory der producere Ridley og Eddy Mercks cykler. CEO Jochim Aerts viser os rundt på fabrikken, hvor han fortæller historien om han selv har starte fra bunden til i dag, hvor de lever cykler til to protour team.

Motionsløbet Flandern Rundt

Vi skal selvf. selv prøve kræfter med de hård brostens stigninger, lørdag deltager vi i Flandern Rundt motionsløb, vi cykler 140 km distancen, hvor vi tager alle finale stigninger, men springer de første 120 flade km over.
De Ronde Van Flandern

VIP til Flandern Rundt

Søndag skal vi se selve løbet, vi kommer til at stå der hvor løbet bliver afgjort og stemninger er på det højeste, Oude Kwaremont. Der er kæmpe VIP telt, hvor vi får en fest middag under løbet og kan følge med i udvikling på tætteste hold.

Guide og arrangør

Tidligere prof rytter Allan “Smeden” Johansen er guide og rådgiver under hele turen, Allan har boet i Belgien det meste af hans karrier og har været med til at vinde Paris – Roubaix to gange og selv kørt top ti i Flandern Rundt, vunde det Danske mesterskab og deltaget i Tour de France.

Mange muligheder for din virksomhed

Er din virksomhed interesseret i at Belgian Cycling Club skal arranger et event, teambuilding eller cykelrejse, er du velkommet til at kontakte os og vi kan sammen sammensætte en unik forløb for jer.

Kontakt:

Allan Johansen

Info@belgiancyclingclub.dk

+45 51 36 34 01